RSS
 

Archiwum - Listopad 9th, 2014

Nie możesz spać? To ci napewno pomoże.

09 lis

make-yourself-natural-ambien-this-drink-will-help-you-fight-insomnia

Szybkie i stresujące życie , złe nawyki jedzeniowe, niewystarczająca ilość aktywności
fizycznej wpływają na twój sen.

Bezsenność dręczy wielu ludzi , i wiadomo nie od dzisiaj że brak snu 
ma ogromny wpływ na życie codzienne.

Jeśli sen jest wystarczająco długi organizm  odpoczywa i samoczynnie się odtruwa.


Napój, który dzisiaj przedstawiam zawiera następujące składniki:


1 ogórek
imbir (1 średniej wielkości kawałek )
sok z cytryny (1 cytryna)
1 zielone jabłko (nie obrane )
szparagi ( 9 sztuk )
2 łodygi selera


Przygotowanie:

Zanurzyć szparagi w zimnej wodzie (moczyć je około 1 godzinę ), posiekać ogórek, cytrynę i jabłko na kawałki.
Dobrze wymieszać kawałki owoców, imbir i seler. Wyjąć szparagi z wody i wrzucić wszystko do blendera. 
Zblendować razem.




Ponieważ napój relaksuje ciało ,najlepiej jeżeli jest spożywany po obiedzie .
Wszystkie użyte warzywa pozytywnie wpływają na najczęstsze przyczyny bezsenności,
niestrawności , wysokiego ciśnienienia krwi oraz stresu .

 

 

 
Komentarze (7)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Rozpuszcza tłuszcz jak szalony :-)

09 lis

melts-fat-like-crazy-this-amazing-drink-guarantees-great-results-600x314

Starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, ale do tej pory nic nie skutkuje ?

Być może nie polubisz smaku tego cudownego napoju, ale wielu ludzi potwierdza ,że pomógł
im uzyskać wagę, o jakiej zawsze marzyli.

Po wskazaniu składników oraz sposobu ich użycia , opiszę dlaczego
właśnie takie składniki należy użyć?

składniki:

1 łyżka soku jabłkowego
1/4 łyżeczki mielonej  papryki chili
sok z 1 cytryny wraz ze skórką

Przygotowanie:

Obrać cytrynę i zalać skórkę  240 mililitrami  gorącej wody.

Po 10 minutach , dodać trochę soku z cytryny , sok jabłkowy i mielone chili . 
Dobrze wymieszać przed każdym łykiem , i spożywać ten napój po każdym posiłku .

Dlaczego należy się pić ten napój ?

Mielone chili zwiększa trawienie i przemianę materii oraz stymuluje proces spalania tłuszczu . Kapsaicyna ,  składnik jaki można znaleźć w papryce  chili , pobudza układ nerwowy do wytwarzania ciepła w organizmie , który stymuluje proces spalania kalorii.

Cytryna natomiast zawiera składnik , który spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej , a skórka cytrynowa zawiera polikosanol , korzystny w procesie spalania tłuszczu .

Sok jabłkowy –  rzeczywiście regularne spożywanie soku jabłkowego w umiarkowanych ilościach , pomaga w rozcieńczeniu tłuszczu.

zaczerpnieto z http://organichealth.co/melts-fat-like-crazy-this-amazing-drink-guarantees-great-results/

 
Komentarze (161)

Napisane w kategorii Bez kategorii