RSS
 

Nie możesz spać? To ci napewno pomoże.

09 lis

make-yourself-natural-ambien-this-drink-will-help-you-fight-insomnia

Szybkie i stresujące życie , złe nawyki jedzeniowe, niewystarczająca ilość aktywności
fizycznej wpływają na twój sen.

Bezsenność dręczy wielu ludzi , i wiadomo nie od dzisiaj że brak snu 
ma ogromny wpływ na życie codzienne.

Jeśli sen jest wystarczająco długi organizm  odpoczywa i samoczynnie się odtruwa.


Napój, który dzisiaj przedstawiam zawiera następujące składniki:


1 ogórek
imbir (1 średniej wielkości kawałek )
sok z cytryny (1 cytryna)
1 zielone jabłko (nie obrane )
szparagi ( 9 sztuk )
2 łodygi selera


Przygotowanie:

Zanurzyć szparagi w zimnej wodzie (moczyć je około 1 godzinę ), posiekać ogórek, cytrynę i jabłko na kawałki.
Dobrze wymieszać kawałki owoców, imbir i seler. Wyjąć szparagi z wody i wrzucić wszystko do blendera. 
Zblendować razem.




Ponieważ napój relaksuje ciało ,najlepiej jeżeli jest spożywany po obiedzie .
Wszystkie użyte warzywa pozytywnie wpływają na najczęstsze przyczyny bezsenności,
niestrawności , wysokiego ciśnienienia krwi oraz stresu .

 

 

 
Komentarze (7)

Napisane przez w kategorii Bez kategorii

 

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~mkr

    14 listopada 2014 o 08:47

    Oczyść organizm i schudnąć – świetny zielony koktajl
    http://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/2013/10/koktajl-z-selera-naciowego-i-kiwi.html
    .

     
  2. ~mkr

    2 grudnia 2014 o 19:17

    Uwielbiam koktajle z selerem , właśnie za jego oczyszczające właściwości , seler też odchudza :)

    http://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/2013/10/koktajl-z-selera-naciowego-i-kiwi.html

    pozdrawiam

     
  3. ~Marzena

    5 grudnia 2014 o 10:26

    A macie przepis na coś pobudzającego? Żeby tak za rana zamiast kawy wypić orzeźwiający i pobudzający koktajl?

     
  4. ~Twój Raj

    6 grudnia 2014 o 20:42

    Przepis jest do wypróbowania, ale w moim przypadku to na te dolegliwości oprócz bezsenności !!!!

     
  5. ~Koktajl, który także odchudza

    13 czerwca 2015 o 16:25

    wiadomo, że odchudzanie najlepiej poprzedzać oczyszczaniem organizmu.
    Polecam koktajle domowej roboty jak choćby i ten z antyoksydantami
    Fajny blog, pozdrawiam