RSS
 

Pożegnaj tłuszczyk na brzuchu :-)

12 lis
Wbrew temu, co mówi się o bananach, są one jak najbardziej pożądane
w procesie obniżania wagi ciała. 

Są one jednym z najpopularniejszych składników napojów dietetycznych.
Zawierają potas,dzięki któremu pozbywamy się nadmiaru wody w organizmie i
we włosach.

Przyspieszamy przemianę materii łacząc banany z innymi
'wytapiaczami tłuszczu" , takimi jak len czy szpinak.
This-Amazing-Drink-Will-Melt-Your-Stomach-in-Just-A-Few-Days
Banany są bogate w potas (1 banan zawiera 450 mg tego minerału), co przyczynia się
do usunięcia nadmiaru wody z ciała. Obok naturalnych cukrów fruktozy ,
sacharozy i glukozy, które są doskonałym źródłem energii dla naszego 
organizmu, spożywanie bananów zmniejsza uczucie głodu,które często prowadzi 
do napadów głodu, podjadania i przyswajania zbędnych kalorii ,
które prowadzą do gromaszenia tkanki tłuszczowej.
Błonnik w bananach wpływa na przyspieszenie metabolizmu.
Banany mogą być używane w napojów dietetycznych jako ich baza, 
do której możemy dodać naturalne " wypalacze tłuszczu "takie, 
jak siemię lniane,czarne jagody lub szpinak, 
które między innymi zaopatrzają nasze ciało
 we wszystkie niezbędne witaminy i minerały. 

Banan z siemieniem lnianym
1 pomarańcza
1 banan
2 łyżki serwatki 
2 łyżki siemienia lnianego 

Banany z owocami leśnymi
1 banan 
1 szklanka jagód, malin lub żurawiny
1 łyżka miodu 1 łyżka startego imbiru 
pół szklanki letniej wody 

Banan i szpinak
1 banan 
200 g świeżego szpinaku 
pół szklanki jogurtu
1 łyżka miodu 

Wykonanie wszystkich koktajli jest takie samo - należy zblendować wssystkie składniki ze sobą. 
Te dietetyczne i przede wszystkim zdrowe napoje powinny być spożywane na śniadanie ,
ponieważ wtedy organizm wchłania je najlepiej
i wykorzystuje ich składniki,
zwalczając oponki na brzuchu i w talii.
 
Komentarze (15)

Napisane przez w kategorii Bez kategorii

 

Dodaj komentarz

 

 
    • ~pawel

      15 listopada 2014 o 11:00

      Mowa to o bananach bez konserwantow, tymczasem te banany co do nas importuja sa pelne ich i w dodatku sa naswietlane UV, efekt jest taku ze banany zakwaszaja organizm.

       
      • ~

        17 listopada 2014 o 18:07

        a co w dzisiejszych czasach nie zakwaszenie hmmm.chyba mieć własny ogródek a to większość ludzi nie posiada

         
      • ~Ania

        17 listopada 2014 o 18:08

        a co w dzisiejszych czasach nie zakwaszenie hmmm.chyba mieć własny ogródek a to większość ludzi nie posiada

         
        • ~Magnolka

          19 listopada 2014 o 10:40

          a co ma wspólnego ogródek z zakwaszaniem organizmu – kobieto to jak piernik do wiatraka. każdy produkt ma swoje ph od najniższego – zakwaszającego do alkalicznego.

           
    • OdchudzanieJestProste.pl

      28 maja 2015 o 21:25

      dorzucam SPALACZ TŁUSZCZU NA BRZUCHU http://odchudzaniejestproste.pl/spalacz-tluszczu-na-brzuchu-koktajl-na-plaski-brzuch/
      czyli koktajl na płaski brzuch :), bogaty w aktywne składniki. Jest bardzo odżywczy, smaczny i sycący. Bardzo prosty przepis, koktajl robi się szybko. Pozdrawiam i gratuluję bloga

       
  1. ~Ania

    17 listopada 2014 o 18:10

    proponuje zakup srebra koloidealnego

     
  2. ~Iwona

    18 listopada 2014 o 13:27

    Czym można zastąpić serwatkę? Nie mam skąd jej wziąć.

     
  3. ~Ewelina

    18 listopada 2014 o 21:45

    Banany są dobre na piersi :D

     
  4. ~Elzbieta

    20 listopada 2014 o 09:58

    Nie lubilam bananow, ale kiedy przeszlam na diete trzustkowa zaczelam z przyjemnoscia jesc banany.
    Przepisy wspaniale. Skorzystam.

     
  5. ~dorota

    20 listopada 2014 o 19:32

    od juterka zaczynam

     
  6. ~Ewa

    15 czerwca 2015 o 19:44

    Po urodzeniu dziecka nie mogłam dłuższy czas schudnąć więc wiem jak to jest z odchudzaniem. Twoje przepisy są bardzo ciekawe, za jakiś czas na pewno z nich skorzystam. Od jakiegoś czasu stosuję specjalny koncentrat i widzę że to działa :) http://www.vivetia.com/shop/?pl_dieta-detox-spalanie-odchudzanie-4-kg-w-7-dni,81.
    Mam już 6 kg mniej w miesiąc :)

     
  7. ~odchudza jak szalony

    18 czerwca 2015 o 21:02

    ciekawy koktajl.
    Prosty w zrobieniu w domu :)
    Ja odkryłam jakiś czas temu coś innego –

    koncentrat z ekstraktów ziół i owoców na którym schudłam ponad 11 kg w 3 mce (bez jojo)
    Dodatkowo dzięki tej miksturze
    Detox-Spalanie-Odchudzanie zmniejszył mi się apetyt na słodkie. :)

    http://beatwell.pl/?jak-schudnac-4-kg-w-tydzien,39

    Odtąd jest to mój sposób na odchudzanie
    A co mnie przekonało ? – to ze nie zawiera środków przeczyszczających tylko w naturalny sposób pobudza trawienie, likwiduje zaparcia i zmniejsza ilość zatrzymującej się wody w organizmie.

    Próbowałam mnóstwa sposobów na odchudzanie i
    niestety z marnym skutkiem za każdym razem
    wracały kg – tym razem było inaczej, bez jojo :)
    Naprawdę polecam bo skuteczne.