RSS
 

Archiwum dla kategorii ‘Bez kategorii’

Domowe sposoby na przebarwienia skóry.

21 lis

4409008818_m

Wielu z nas boryka się z procesem przebarwiania się skóry.

Powodem może byc ekspozycja jej na słońce, zła dieta lub proces starzenia.

Istnieją proste sposoby na walkę z przebarwieniami.

 

Oto przepis na proste mleczko do czyszczenia i odświeżania skóry z pietruszki i cytryny. 

Środek służy również zmniejszeniu zmarszczek. 

Potrzebne składniki:

1ooml soku z cytryny

2 łyżki natki pietruszki

500 ml wody destylowanej

50 ml  spirytusu

Sposób przygotowania:

Posiekać pietruszkę w bardzo małe kawałki. Do pietruszki wlać wodę destylowaną i alkohol .

Zawartość wstrząsnąć  i odstawić  na noc.

Na następny dzień dodać sok z cytryny .

Stosować ten balsam rano na twarz i szyję . Przetrzyywać tę mieszaninę w ciemnej butelce.

Efekt: Oczyszcza skórę z wolnych  rodników i zapobiega wysuszeniu skóry.

Wzmacnia barierę ochronną skóry.

 

Preparat do oczyszczania twarzy, tonik

Potrzebne składniki :

pietruszka ( natka)

300 ml wody destylowanej

100 ml 70% alkoholu etylowego

 

 

Sposób przygotowania:

Umyć i posiekać pietruszkę, włożyć do słoika i zalać alkoholem.

Szczelnie zamknąć słoik i umieścić go w lodówce.

Pozostawić w lodówce przez 10 dni.

Następnie przefiltruj mieszanine przez bibułę filtracyjną i rozcieńcz ją wodą destylowaną .

 Maseczka ze smietany i pietruszki do leczenia skóry na twarzy podrażnioną słońcem.

Potrzebne składniki:

3 łyżki posiekanej natki pietruszki

3 łyżki kwaśnej śmietany

Sposób przygotowania:

Wymieszać powyższe składniki i zastosować mieszankę na twarz i szyję.

 

Spłukać i umyć twarz letnią wodą po 10 minutach.

W przypadku, gdy masz bardzo suchą skórę, dodać kilka kropli olejku migdałowego.

Pietruszka łagodzi i rozjaśnia zaczerwienienia na skórze.

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Domowy syrop wyksztuszający

18 lis

Doskonały syrop wyksztuszający, który usunie zawiesinę z płuc.

Można go bez problemu stosować również dla dzieci.

IMG_3866

Składniki:

1 łyżka korzenia prawoślazu

1 łyżka nasion lnu

1 łyzka szałwii lekarskiej

1 cytryna pokrojona w plastry

250 ml wody

1 filiżanka syropu klonowego lub 250 gr cukru brązowego

Wodę zagotowaćna średnim ogniu z syropem klonowym lub cukrem ( do rozpuszczenia się cukru).

Zmniejszyć płomień i dodać pozostałe składniki.Na wolnym ogniu gotować ok 15 minut.

Zdjąć z ognia i wystudzić. Przechowywać w lodówce i dawkować 1 łyżkę 3 razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Tylko dwa składniki pobudzające metabolizm.

16 lis

Napój, który składa się wyłącznie z trzech składników -miodu, cynamonu i wody.

Jest to napój pobudzający metabolizm, a co za tym idzie, obniżający masę ciała.

Składa się z ogólnie dostępnych, tanich produktów i jest bardzo łatwy w przygotowaniu.

weight-loss-drink-consisted-of-2-ingredients-only

Przygotowanie

2 łyżki miodu

1 łyżka mielonego cymanonu

250 ml wody

Wodę zagotować, zdjąć z ognia  i dodać cynamon. Przykryć i odczekać, aż mieszanina przestygnie do tego stopnia, że nie parzy języka.

Dodać miód i dobrze wymieszać. Należy bardzo uważać, żeby nie dodawać miodu do gorącej wody, która zabija lecznicze właściwości

miodu, enzymy i jego wartości odżywcze.

Należy wypić pół przygotowanej porcji przed pójściem spać, a drugą połowę na drugi dzień rano.

Nie wolno powtórnie podgrzewać napoju.

 
Komentarze (8)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Najprostrzy, ale bardzo skuteczny sposób na oczyszczenie nerek.

15 lis

images

 

Nasze nerki są zadziwiającym organem. Produkują hormony, oczyszczają krew,

pozwalają na przyswajanie minerałów przez nasz organizm, produkują mocz i regulują poziom

kwasowości i zasadowości w organiźmie.

Chociaż wiadomo nie od dziś, że nie da się żyć bez nerek, to i tak o nie w większości nie dbamy…

Papierosy, słodzone napoje, brak witaminy B6, brak ćwiczeń fizycznych,

niewystarczająca ilość wody wypitej w ciągu dnia, to tylko niektóre z naszych złych

i niezdrowych nawyków wyniszczających nerki.

Nerki wykonują ogromnie ważną pracę filtrując krew i usuwając z niej nadmiar soli – trucizny dla naszego ciała.

Z biegiem lat sól odkłada się w nerkach i należy ją usunąć.

 

Ale jak to zrobić? Istnieje bardzo łatwy sposób.

 

Umyć pęczek pietruszki lub kolendry.

Pociąć na drobne kawałki i zalać w garnku czystą wodą.

Gotować około 10 minut.

Ostudzić, przefiltrować i wlać do szklanej butelki, w której płyn będzie przechowywany.

Trzymać w lodówce.

Pić 1 szklankę dziennie.

 

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Skóra odżywiona i nawilżona – 2000letni przepis

14 lis
U dorosłego człowieka skóra zajmuje przeciętnie około 2 m2 powierzchni, 
co stanowi 12% masy ciała i waży około 3-5 kg. 
Jest ona łącznikiem pomiędzy środowiskiem wewnętrznym
a zewnętrznym naszego organizmu i pełni wiele funkcji.
Bardzo ważne zatem jest aby była dobrze odżywiona,
dzięki czemu mogła prawidłowo działać.

8498011657_c763c8e887_z

Współczesne środki do jej pielęgnacji zawierają wiele szkodliwych substancji chemicznych. 
Czas może wrócić do czasów kiedy używano tylko naturalnych składników; do Grecji
odległej o 2000 lat.
Właśnie tam używano tego specyfiku jako kremu.

Łatwy w przygotowaniu, w pełni naturalny może słuzyć również do demaKijażu
oraz jako specyfik przeciwzmarszczkowy i opóźniający starzenie.

Co jest potrzebne do jego przygotowania?
1 łyżka miodu
8 łyżek wosku pszczelego
200 ml olejku migdałowego
1/2 filiżanki wody różanej

2 małe wyparzone słoiczki do przechowywania

W małym naczyniu na wolnym ogniu rozpuścić wosk i miód .
Po rozpuszczeniu zdjąć z ognia i przestudzić.Dodać olejek migdałowy. 
Wodę różaną wlać do słoiczka i wlewająć po łyżce mieszanki wosku, 
miodu i olejku migdałowego dokładnie wymieszać.
Kiedy krem połączy się z wodą różaną i zacznie tworzyć granulki, przestac dodawać!
Na koniec przelać krem do słoiczków i pozwolić mu całkowicie ostygnąć.Podczas tego procesu
krem zjaśnieje.
Kiedy krem całkowicie ostygnie, słoiki zakręcic wieczkami.
W tym momencie przestać mieszać i pozwolic miksturze wystygnąć.

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Domowy lek na ból głowy.

13 lis

 

ginger

Do połowy szklanki wody dodać łyżkę stołową proszkowanego imbiru.

Podgrzać na wolnym ogniu.  Z ciepłego płynu robic okłady na głowę.

Jeżeli w danej chwili, brak jest sproszkowanego imbiru można również

przeżuć kawałek świeżego korzenia.

Przeżuwanie świeżego imbiru pomaga zwalczyć bóle brzucha oraz

symptomy niestrawności, jakie często

towarzyszą migrenom.

 

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Pożegnaj tłuszczyk na brzuchu :-)

12 lis
Wbrew temu, co mówi się o bananach, są one jak najbardziej pożądane
w procesie obniżania wagi ciała. 

Są one jednym z najpopularniejszych składników napojów dietetycznych.
Zawierają potas,dzięki któremu pozbywamy się nadmiaru wody w organizmie i
we włosach.

Przyspieszamy przemianę materii łacząc banany z innymi
'wytapiaczami tłuszczu" , takimi jak len czy szpinak.
This-Amazing-Drink-Will-Melt-Your-Stomach-in-Just-A-Few-Days
Banany są bogate w potas (1 banan zawiera 450 mg tego minerału), co przyczynia się
do usunięcia nadmiaru wody z ciała. Obok naturalnych cukrów fruktozy ,
sacharozy i glukozy, które są doskonałym źródłem energii dla naszego 
organizmu, spożywanie bananów zmniejsza uczucie głodu,które często prowadzi 
do napadów głodu, podjadania i przyswajania zbędnych kalorii ,
które prowadzą do gromaszenia tkanki tłuszczowej.
Błonnik w bananach wpływa na przyspieszenie metabolizmu.
Banany mogą być używane w napojów dietetycznych jako ich baza, 
do której możemy dodać naturalne " wypalacze tłuszczu "takie, 
jak siemię lniane,czarne jagody lub szpinak, 
które między innymi zaopatrzają nasze ciało
 we wszystkie niezbędne witaminy i minerały. 

Banan z siemieniem lnianym
1 pomarańcza
1 banan
2 łyżki serwatki 
2 łyżki siemienia lnianego 

Banany z owocami leśnymi
1 banan 
1 szklanka jagód, malin lub żurawiny
1 łyżka miodu 1 łyżka startego imbiru 
pół szklanki letniej wody 

Banan i szpinak
1 banan 
200 g świeżego szpinaku 
pół szklanki jogurtu
1 łyżka miodu 

Wykonanie wszystkich koktajli jest takie samo - należy zblendować wssystkie składniki ze sobą. 
Te dietetyczne i przede wszystkim zdrowe napoje powinny być spożywane na śniadanie ,
ponieważ wtedy organizm wchłania je najlepiej
i wykorzystuje ich składniki,
zwalczając oponki na brzuchu i w talii.
 
Komentarze (15)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

5 razy skuteczniejszy niż syrop na kaszel.

11 lis
Czy wiesz, że sok ananasowy jest 5 razy bardziej efektywny niż syrop na kaszel ? 
Ja osobiście w to wierzę.Świeży ananas zawiera substancję o nazwie bromelaina ,
szczególnego rodzaju enzym,o właściwościach przeciwzapalnych,
który może zwalczać infekcje i bakterie.
Fresh-Pineapple-Juice-Fights-Infections-and-Kills-Bacteria
½ dziennej dawki witaminy C

Jedna szklanka soku z ananasa zawiera prawie połowę ilości witaminy C,
która jest wymagana na dzień.
Witamina C jest niezbędna dla organizmu, pozwala organizmowi 
metabolizować niektóre ważne enzymy,
które po,magają zarządzać energią
i regulują metabolizm.

Bromelaina ma bardzo silne działanie przeciwzapalne

Uważa się również,że ciało ludzkie bezpośrednio z soku
ananasowego pochłania pewną ilość bromelainy,
i że zmniejsza to stan zapalny spowalniając takie
schorzenia jak zapalenie stawów . 
W wielu krajach, na przykład w Niemczech Bromelaina
jest zatwierdzona do leczenia stanów zapalnych
i obrzęków nosa,
zwłaszcza po operacji zatok.

Doskonałe źródło manganu
Poza dużą zawartością bromelainy i witaminy C, 
sok ananasowy jest pełen manganu- minerału,
który pomaga organizmowi zwiększyć wchłanianie wapnia,
ułatwiając zdrowe funkcjonowanie nerwów, 
jak również wspomagając metabolizm węglowodanów
i tłuszczów w energię.

Dlaczego warto wybrać nieprzetworzony,
naturalny sok ananasowy, a nie sztuczny syrop na kaszel?

Sok z ananasa jest lepszym rozwiązaniem , 
ponieważ jest mniej kosztowny, nie zawiera żadnych 
nieprzyjemnych elementów toksycznych,
i ma odpowiednie składniki odżywcze ,
które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia
w naturalny sposób.

						
 
Komentarze (41)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Nie możesz spać? To ci napewno pomoże.

09 lis

make-yourself-natural-ambien-this-drink-will-help-you-fight-insomnia

Szybkie i stresujące życie , złe nawyki jedzeniowe, niewystarczająca ilość aktywności
fizycznej wpływają na twój sen.

Bezsenność dręczy wielu ludzi , i wiadomo nie od dzisiaj że brak snu 
ma ogromny wpływ na życie codzienne.

Jeśli sen jest wystarczająco długi organizm  odpoczywa i samoczynnie się odtruwa.


Napój, który dzisiaj przedstawiam zawiera następujące składniki:


1 ogórek
imbir (1 średniej wielkości kawałek )
sok z cytryny (1 cytryna)
1 zielone jabłko (nie obrane )
szparagi ( 9 sztuk )
2 łodygi selera


Przygotowanie:

Zanurzyć szparagi w zimnej wodzie (moczyć je około 1 godzinę ), posiekać ogórek, cytrynę i jabłko na kawałki.
Dobrze wymieszać kawałki owoców, imbir i seler. Wyjąć szparagi z wody i wrzucić wszystko do blendera. 
Zblendować razem.




Ponieważ napój relaksuje ciało ,najlepiej jeżeli jest spożywany po obiedzie .
Wszystkie użyte warzywa pozytywnie wpływają na najczęstsze przyczyny bezsenności,
niestrawności , wysokiego ciśnienienia krwi oraz stresu .

 

 

 
Komentarze (7)

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Rozpuszcza tłuszcz jak szalony :-)

09 lis

melts-fat-like-crazy-this-amazing-drink-guarantees-great-results-600x314

Starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, ale do tej pory nic nie skutkuje ?

Być może nie polubisz smaku tego cudownego napoju, ale wielu ludzi potwierdza ,że pomógł
im uzyskać wagę, o jakiej zawsze marzyli.

Po wskazaniu składników oraz sposobu ich użycia , opiszę dlaczego
właśnie takie składniki należy użyć?

składniki:

1 łyżka soku jabłkowego
1/4 łyżeczki mielonej  papryki chili
sok z 1 cytryny wraz ze skórką

Przygotowanie:

Obrać cytrynę i zalać skórkę  240 mililitrami  gorącej wody.

Po 10 minutach , dodać trochę soku z cytryny , sok jabłkowy i mielone chili . 
Dobrze wymieszać przed każdym łykiem , i spożywać ten napój po każdym posiłku .

Dlaczego należy się pić ten napój ?

Mielone chili zwiększa trawienie i przemianę materii oraz stymuluje proces spalania tłuszczu . Kapsaicyna ,  składnik jaki można znaleźć w papryce  chili , pobudza układ nerwowy do wytwarzania ciepła w organizmie , który stymuluje proces spalania kalorii.

Cytryna natomiast zawiera składnik , który spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej , a skórka cytrynowa zawiera polikosanol , korzystny w procesie spalania tłuszczu .

Sok jabłkowy –  rzeczywiście regularne spożywanie soku jabłkowego w umiarkowanych ilościach , pomaga w rozcieńczeniu tłuszczu.

zaczerpnieto z http://organichealth.co/melts-fat-like-crazy-this-amazing-drink-guarantees-great-results/

 
Komentarze (161)

Napisane w kategorii Bez kategorii